De natuur is helend en hier maak ik dan ook dankbaar gebruik van. Al wandelend is praten vaak gemakkelijker. Je komt meer los door te bewegen en alles kan dan stromen. Je zet letterlijk stappen op je pad. Hetgeen je nodig hebt op dat moment komt aan bod. Al pratende maar ook al doende mocht dat nodig zijn. En dat bedoel ik letterlijk. Grondingstips, leren ademen, verbinding maken, loslaten met behulp van de elementen, opladen in de natuur... wat er zich ook voor je aanbiedt in dat moment, we maken er gebruik van. Deze vorm van coaching heeft een helend effect en zorgt voor innerlijke rust. De inzichten die je opdoet helpen je verder in het leven. Indien wandelcoaching ingezet wordt in een individueel traject is voorafgaand een intake sessie nodig. Er wordt dan duidelijk waaraan er tijdens de wandelcoaching specifiek aandacht kan besteed worden.

Het spreekt voor zich dat je kleding en schoeisel dienen afgestemd te zijn op het weer. Best breng je ook een flesje water, een notaboekje en schrijfgerief mee.

Een individuele sessie duurt 1 uur

Deze sessie is ook mogelijk in groepsverband (gewoon een groepje fijne mensen, gezin, partners, collega's, vrienden en vriendinnen,...) en duurt ongeveer 2 uren. Tarief is dan afhankelijk van het aantal deelnemers.