Wandelcoaching

In mijn gezondheidspraktijk ReNa maak ik gebruik van wandelcoaching

 

 

De natuur is helend en hier maak ik dan ook dankbaar gebruik van.

Gewoon het poortje in mijn tuin uit wandelen en we mogen genieten van een prachtig bos.

Al wandelend is praten vaak gemakkelijker. Je komt meer los door te bewegen en alles kan dan stromen.

Je zet letterlijk stappen op je pad.

Hetgeen je nodig hebt op dat moment komt aan bod.

Al pratende maar ook al doende mocht dat nodig zijn. En dat bedoel ik letterlijk. 

Grondingstips,  juist ademen, verbinding maken, loslaten met behulp van de elementen, opladen in de natuur...

wat er zich ook voor je aanbiedt in dat moment, we maken er gebruik van.

Deze vorm van coaching heeft een helend effect en zorgt voor innerlijke rust.

De inzichten die je opdoet helpen je verder in het leven.

Voorafgaande aan wandelcoaching er een intakesessie nodig. Er wordt dan duidelijk waaraan er tijdens de

wandelcoaching specifiek aandacht kan besteed worden. Zo bekomen we snel diepgang.

Stem je kleding en schoeisel af op het weer en de bospaadjes, neem best een flesje water mee.

 Een sessie duurt 1 uur

 

Don't look back. Only to see how far you've come

 

In mijn gezondheidspraktijk ReNa maak ik gebruik van wandelcoaching